Hatay İl Sağlık Müdürü Dr. Mustafa Hambolat, 1 Ekim Dünya Yaşlılar günü dolayısıyla bir mesaj yayınladı.
İl Müdürü Dr. Mustafa Hambolat mesajında; “Bireylerin düzenli ve sağlıklı beslenmesi, uygun fiziksel egzersiz ve spor aktivitelerinde bulunması, yaşlıların ve aile bireylerinin sağlıklı yaşlanma konusunda farkındalık sahibi olmasıyla gerçekleşecektir.” diye konuştu.
Fiziksel Aktivitenin Yaşlılık Üzerine Etkileri
Dr. Hambolat, Fiziksel Aktivitelere dikkat çekerek; ”Olası ani ve sistemik hastalıklar nedeniyle ölüm riskini azaltması, Kanser gelişim riskini azaltması, Vücut direncinin artması ve enfeksiyonlara karşı koruma geliştirilmesi, Kas-iskelet sistemini güçlü tutarak yaşlılıkta sık görülen düşmeler ve düşmelere bağlı kırık riskini azaltması, Denge ve düzeltme reaksiyonlarının gelişmesi ile yaşlılıkta sık görülen düşmelerin önlenmesi, Günlük yaşamınıza hareket katın, sağlıklı kalın.” ifadelerini kullandı.
