Pazartesi, Aralık 15, 2025
No menu items!
Ana Sayfa Blog Sayfa 3118

Araçlarından Kaçak Sigara Çıkan 22 Kişi Gözaltına Alındı

0

Hatay’ın Erzin ilçesinde araçlarda yapılan aramada 9 bin paket kaçak sigara ele geçirildi. Olayla ilgili 22 kişi gözaltına alındı.

Edinilen bilgiye göre, Erzin ilçe jandarma ekipleri, TEM otoyolunda şüphe üzerine durdurdukları araçlarda toplam 9 bin paket gümrük kaçağı sigara ele geçirdi.

Sigaralara el konulurken, araçlarında kaçak sigara bulunduran 22 kişi gözaltına alındı. –

Seccadeni Al Anıt Alanına Gel” Etkinliği

0

Hatay’ın İskenderun ilçe Belediye Başkanı Seyfi Dingil, ilçe Müftülüğü işbirliğiyle her yıl Anıt Alanında düzenli olarak organize edilen bu yıl üçüncüsü gerçekleştirilecek “Kadir Gecesinde Seccadeni Al Anıt Alanına Gel”programına tüm bölge halkını davet etti.

İskelede düzenlendiği iftarlar ile iftar alanında vatandaşlar ile sohbet eden İskenderun Belediye Başkanı Seyfi Dingil, Mübarek Ramazan ayı içerisinde bulunan Kadir Gecesi’nde müftülük ile birlikte özel program hazırladıklarını belirtti.

Başkan Seyfi Dingil, 21 Haziran Çarşamba günü Kadir Gecesi’nde, anıt alanında kılınacak olan teravih namazına, vatandaşları davet etti.

Kadir Gecesi’nin, bin aydan daha hayırlı bir gece olduğunu belirten Başkan Seyfi Dingil şunları kaydetti:

“Mübarek Kadir Gecesi Allah tarafından değerli kılınmış bir gecedir. Kadir Gecesi bin aydan daha hayırlıdır. Ellerin semaya açıldığı, gözlerin dualarla yaşardığı, kalplerin okşandığı Kadir Gecesi’nde anıt alanında bir arada olalım. Yatsı namazına müteakip Teravih namazını ilçe müftümüz Mehmet Taştan hocamız kıldıracaktır. Programda Kur’anı Kerim okunacak, ülkemiz, milletimiz ve şehitlerimiz için dualar edilecektir. Kadir Gecesi özel programına, bu huzur dolu geceye tüm halkımız davetlidir.” –

MUHTAR GÜLLÜ’DEN BAŞKAN SEYFİ DİNGİL’E TEŞEKKÜR

0

Orhangazi Mahallesi Muhtarı Osman Güllü İskenderun Belediye Başkanı Seyfi Dingil’e Mahalleye Yaptığı Çalışmalardan Dolayı Teşekkür Etti.
İskenderun Belediye Başkanı Seyfi Dingil’in talimatları ile Fen İşleri Müdürlüğü ekipleri Organ Gazi Mahallesinde parke taşı döşeme çalışmalarına devam ediyor.
ÇALIŞMALAR TÜM HIZIYLA DEVAM EDİYOR
Yapılan çalışmalardan dolayı Başkan Seyfi Dingil’e teşekkürlerini ileten Orhangazi Mahallesi Muhtarı Osman Güllü,”Yapımı süren kilit parke taş döşeme çalışmaları için Başkanımız Seyfi beye ve emeği geçen belediye personeline teşekkür ediyoruz. Şuanda mahallemizde çalışmalar tüm hızıyla devam ediyor. Yayla mahallemizdeki yollarda parke taşı döşeme çalışmalarımız hızla ilerliyor. Başkanımız sürekli bizimle iletişim halinde. Çeşitli nedenlerle bozulan yollarımız daha da güzelleşiyor. Bu taş döşeme çalışmaları bittiğinde mahallemiz daha güzel olacak” diye konuştu.
HER MAHALLEYE EŞİT HİZMET
İskenderun’da her noktaya her mahalleye eşit hizmet götürme gayretinde olduklarını belirten İskenderun Belediye Başkanı Seyfi Dingil,”Kapanan beş belde ve 11 köyde çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Hizmetlerin aksamaması noktasından bölge muhtarlarımız ve vatandaşlarımız ile birlikte sürekli iletişim halindeyiz. Bizler halkımıza hizmet için çalışıyoruz. Tek amacımız halkımıza en iyi hizmeti verebilmek “diye konuştu.

DÖRTYOL ESNAF SPOR’DAN BAŞKAN OSMAN TUFAN’A ZİYARET

0

Spor Toto 3. Liginde mücadele eden Güney temsilcisi Payas Spor’un çiçeği burnunda yeni Başkanı Osman Tufan’a Hatay Süper Amatör Ligi takımlarımızdan Dörtyol Esnaf Sporlular tarafından ziyarette bulunuldu.
Bölgemizin saygın iş adamlarından ve Dörtyol Esnaf Spor’un Başkan yardımcısı Osman Çevik, kulübün kurucularından Genel Kaptan Uğur Karabulut ile Gazeteci Kazım YIldırım Payas Spor kulüp Başkanı Osman Tufan’a ziyarette bulunarak yeni sezonda başarılar dilediler.
Başkan Osman Tufan, yeni sezonda Dörtyol Esnaf Spor’a başarılar dilerken, bölge sporuna destek olmaya devam edeceğini söyledi.

KUYUMCULAR AREFE GÜNÜ AÇIK OLACAK

0

İskenderun kuyumcular odası başkanı Uğur FIRAT Ramazan Bayramı arefesinde kuyumcuların açık olacağını bildirdi.Düğünlerin yoğun olacağı bayramda takı takmak isteyenimiz hediye etmek isteyenimiz elbet olacaktır. Bayram dolayısıyla kapalı olan kuyumcular arefe günü halkı mağdur etmemek adına tam gün açık olacaktır. Düğün hediyelerinizi arefe günü karşılayabilirsiniz. Hayırlı bayramlar dilerim.

KAYMAKAM ERKAYIRAN VE BAŞKAN YAVUZ HALKIN SORUNLARINI DİNLİYOR

0

Kırıkhan Kaymakamı Mustafa Erkayıran ve Belediye Başkanı Ayhan Yavuz halkın sorunlarını dinlemeye devam ediyor.
Kırıkhan’a atanmasıyla birlikte halkla iç içe olmaya devam ederek sosyal, kültürel ve sportif alanlarda halkımızı bir araya getiren Kırıkhan Kaymakamı Mustafa Erkayıran ile Kırıkhan’ı hizmetlerle buluşturan Belediye Başkanı Ayhan Yavuz ilçe genelinde mahalle mahalle gezerek halkımızın sorunlarını dinleyip bu sorunlara çözüm getirmeye devam ediyorlar.
Halkla buluşma toplantıları çerçevesinde Kırıkhan Kaymakamı Mustafa ERKAYIRAN Başkanlığında, Kırıkhan Belediye Başkanı Ayhan Yavuz, İlçe Jandarma Komutanı Temel ADAY, İlçe Emniyet Müdürü Mustafa ÖZKAN, Hatay Büyükşehir Belediyesinden Mühendis Kemal TULUKCU, İlgili Kurum Müdürleri, Mahalle Muhtarları ve vatandaşlarımızın katılımıyla yapılan Halkla Buluşma Toplantısı dün Çamsarı Mahallesinde gerçekleştirildi.
Toplantıda; Mahalle Sakinlerinin ulaşım, güvenlik eğitim ve sağlık alanlarında istek ve önerileri görüşülüp, sorunların çözümü ile ilgili kararlar alındı.

Motosiklet Sürücüsü Kazada Başka Bir Aracın Içine Girdi

0

Hatay’ın İskenderun ilçesinde otomobilin çarptığı motosiklet sürücüsü, park halindeki başka bir aracın arka camından içeri girdi.
19 Haziran 2017 Pazartesi 19:41
Motosiklet Sürücüsü Kazada Başka Bir Aracın Içine Girdi
Hatay’ın İskenderun ilçesinde otomobilin çarptığı motosiklet sürücüsü, park halindeki başka bir aracın arka camından içeri girdi.

Alınan bilgilere göre, sürücüsü öğrenilemeyen 31 LU 224 plakalı otomobil, Mareşal Fevzi Çakmak Caddesi ile 16. Sokak kavşağında Yusuf Aldıç (22) iradesindeki 31 NCF 08 plakalı motosikletle çarpıştı.

Çarpışmanın etkisiyle motosiklet sürücüsü Aldıç, savrulup park halindeki hafif ticari aracın arka camını kırıp içeri girdi. Motosiklette bulunan Kürşat Kundakçı da (20) park halindeki başka bir otomobilin üzerine yuvarlandı.

Aldıç ve Kundakçı, ilk müdahalenin ardından İskenderun Devlet Hastanesine kaldırdı.

Otomobil sürücüsünün gözaltına alındı kaza anı çevredeki güvenlik kamerasına da yansıdı.

Amik Ovası’nda Kavun Hasadı Başladı

0

Türkiye’nin önemli üretim merkezlerinden Amik Ovası’nda kavun hasadına başlandı. Ovada yetişen kavun, şeker oranı, tadı ve kendine has kokusuyla tüketicinin beğenisini topluyor.

Hatay’ın Reyhanlı ilçesinde yetiştirilen kavunları toplamak için erken saatte tarlaların yolunu tutan genç, yaşlı, kadın, erkek birçok işçi, öğleye kadar çalışarak 40 lira ücret alıyor. Kavun toplama işi, ülkelerindeki olaylardan kaçarak Türkiye’ye sığınan ve kendi imkanlarıyla kiraladıkları evlerde kalan Suriyeliler için de ekmek kapısı oluyor.

Amik Ovası’nda bin 500 dönüm kavun eken bölge çiftçilerinden Hüseyin Bağlar, günde 70-80 ton civarında kavun topladığını belirterek, kavun fiyatının gerçek manada üreticiye ve tüketiciye yansımadığını, aradaki komisyonculara ve büyük marketlere yansıdığını söyledi. Bağlar, “Kavun fiyatları borsa gibi. Dün kilosunu 1 liraya sattığımız kavunu bugün 50 kuruşa satıyoruz. Kavunun fazla dayanma gücü olmadığı için kısa sürede elden çıkarmak zorunda kalıyoruz. Büyük zorluklarla ve ağır işçilikten sonra kavun yetiştikten sonra mağduriyetin kavun üreticisi ve kavun tüketicisi vatandaşlar oluyor. Kar amaçlı para aradaki komisyoncu ve büyük tüccarlara yarıyor” dedi. –

ETRAFINIZDA ALS HASTASI OLABİLİR!

0

‘21 Haziran Dünya ALS Günü’sebebiyle, bu hastalığa dikkat çeken Özel İskenderun Gelişim Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Atilla Kara, hastalığınilk belirtilerinin kolda ya da bacakta güçsüzlük ve incelme olduğunu dile getirdi.

“Önemli olan farkına varabilmek”
ALS hastalığı ile ilgili önemli uyarılar ve önerilerde bulunan Kara, “Tüm dünyada görülen bir hastalık olan AmiyotrofikLateral Skleroz (ALS), bir tür Motor Nöron hastalığı ve yıkıcı bir hastalıktır. ALS, hücre kaybına yol açan ve ilerleyen bir hastalıktır. Hastalığın maalesef henüz bir çözümü yok. Ama önemli olan bu hastalığın farkına varabilmek. ALS erken fark edildiği takdirde, ilaçlarla hastanın yaşam kalitesi ve süresi uzatılabilir. Bu hastalığın ciddiyetinin farkına varabilmek ve etrafımızdaki motor nöron hastalığı şüphesi görülen hastaları fark edebilmek önemlidir” açıklamasında bulundu.
Belirtileri nelerdir?
ALS Hastalığının belirtileri hakkında bilgiler veren Uzm. Dr. Kara, “ALS hastalığının en önemli belirtileri; kas güçsüzlüğü, kas erimesi ve seğirmelerdir. Bu belirtilerle birlikte hastada yutma güçlüğü gelişebilir. Aynı zamanda solunum sıkıntıları gelişebilir. Fakat ilk bulguları daha çok yaygın kas güçsüzlüğü ve seğirmelerdir. Seğirmeler, sadece ALS belirtisi değildir. Ama seğirmelerin, kastaki erimeler ve güçsüzlükle birlikte görülmesi bu hastalığın belirtisidir. Eğer, vücutta yaygın bir seğirme varsa, nörolojik muayeneden geçmekte yarar vardır” dedi.

Gazeteciler, Gaziantep’teki iftar yemeğinde buluştu

0

Türkiye Gazeteciler Federasyonu(TGF) Başkanı Yılmaz Karaca önderliğindeki gazeteciler, Gaziantep’te düzenlenen iftar yemeğinde bir araya geldi. İGC Başkanı Veysel Cıncık da iftar yemeğine katıldı.

Türkiye Gazeteciler Federasyonu(TGF) Başkanı Yılmaz Karaca önderliğindeki gazeteciler, Gaziantep’te düzenlenen iftar yemeğinde bir araya geldi.
Gaziantep Gazeteciler cemiyeti tarafından düzenlenen iftar yemeğine TGF Başkanı Yılmaz Karaca’nın yanı sıra Eskişehir, Mersin, Şanlıurfa, İskenderun, Elazığ, Malatya, Adıyaman, Kahramanmaraş, Antakya, Adana Çukurova, Batman, Diyarbakır, Osmaniye, Tarsus ve Ceyhan gazeteciler cemiyet başkanları ile çok sayıda gazeteci katıldı.
özel bir handa gerçekleşen programda konuşan Karaca, Anadolu basınının birlik ve beraberlik içinde çalışması gerektiğini söyledi. Bazı medya patronlarının çalışanlarına yeterli desteği sağlamadığını belirten Karaca, ‘Maalesef bazı illerde bırakın asgari ücretin üzerinde maaş almayı, asgari ücret düzeyinde dahi maaş alamayan arkadaşlarımız var. Hiç kusura bakmasınlar, bazı gazete sahipleri bu konuşmamıza tepki gösteriyorlar ama maalesef birçok arkadaşlarımızın banka kartları, gazete sahibinin muhasebesinin elinde. Bu, acı bir gerçek. Yani arkadaşlarımıza bin 400 lira maaşı dahi çok görüyorlar” ifadelerini kullandı.
Gaziantep Gazeteciler Cemiyeti başkanı İbrahim Ay ise, Gaziantep’in huzur ve kardeşlik kenti olduğunu vurgulayarak, “Burası birliğin ve beraberliğin şehri. ‘Şimdi Gaziantep’e gelme zamanı’ kampanyası başladı. Bizde buna tüm gücümüzle destek veriyoruz. Güzel günler bizi bekliyor” diye konuştu
İftar programı okunan ezan ve yapılan duaların ardından yemeğin yenilmesi ile devam etti.

Toroslar EDAŞ, Hatay’da çalışmalarını sürdürüyor

0

Toroslar EDAŞ Hatay’da kesintisiz ve sürdürülebilir elektrik hizmeti kapsamında 2017 yılının Mayıs ayında bakım, onarım çalışmaları ile yatırımlarına devam etti
Toroslar EDAŞ, Hatay’da sürdürülebilir ve kesintisiz enerji sağlanabilmesi amacıyla, elektrik şebekelerinin yenilenmesi için bakım, yenileme ve yatırım çalışmalarını sürdürüyor. Daha aydınlık bir Hatay için 2017’nin Mayıs ayında Kırıkhan, Hassa, Dörtyol, Erzin, Payas, Belen, İskenderun, Arsuz, Reyhanlı, Altınözü, Antakya, Defne, Samandağ, Yayladağı ve Kumlu’da 5285 aydınlatma armatürünün bakımını gerçekleştiren Toroslar EDAŞ ekipleri, kentteki 3 kilometrelik hattı da elden geçirdi. Adı geçen ilçelerde 16 elektrik panosunun yanı sıra, 23 trafo ve 21 dağıtım merkezinin de bakımı yapıldı.
Toroslar EDAŞ, Mayıs 2017’de yeni yatırımlara hız verdi. Hatay’da 130 kilometrelik yeni kablo döşeyen Toroslar EDAŞ ekipleri, kentte 873 yeni aydınlatma armatürünün, 215 yeni elektrik panosunun ve 19 trafonun da montajını tamamladı.
Toroslar EDAŞ’ın Hatay’daki bakım ve yatırım çalışmaları devam edecek.

HBB, ZABITA EKİPLERİ RAMAZAN AYINDA KASAP VE MARKETLERDE DENETİMLERİNİ SÜRDÜRÜYOR

0

Hatay Büyükşehir Belediyesi Zabıta Dairesi Başkanlığı ekipleri Ramazan ayında il genelindeki kasaplar ve marketlerde denetimlere devam ediyor.
Hataylıların sağlığını ön planda tutarak çalışmalarını sürdüren HBB Zabıta ekipleri, çalışanların hijyenik durumlarını da kontrol ederek kasap ve marketlerin genel temizliği, gıdaların üretim ve son kullanma tarihi, iş yeri açma ruhsatı personelin kıyafetleri gibi konularda denetim ve kontroller gerçekleştirerek esnaflara bu konuda hassasiyet gösterilmesi gerektiğine vurgu yaptı.

BAŞKAN NEHİR :” ÇEVRE YOLUNUN YAPIM SÜRECİNİ HIZLANDIRMAK İÇİN DİĞER KURUMLARLA ORTAK BİR İRADE OLUŞTURDUK.”

0

Samandağ –Antakya çevre yolunun yapım çalışmaları ilerliyor.Karayolları tarafından yürütülen çalışmanın aksamaması ve hızlandırılması için Samandağ Kaymakamlığı, Samandağ Belediyesi, ilgili Devlet kurumları eşgüdümlü olarak çalışıyor. Bu çalışmanın devamında Çevlik ve Arsuz arasındaki yolun birleştirilmesi planlanıyor. Samandağ Belediye Başkanı Mithat Nehir Çevre yolun devamı olarak Samandağ- Arsuz yolunun tamamlanmasının sadece Samandağ’a ve Arsuz’a değil Hatay’ın diğer ilçelerine de önemli bir getirisi olacağını ifade etti.
Samandağ Belediye Başkanı Mithat Nehir:”Samandağ –Antakya çevre yolunun imalatı uzun yıllar sonra nihayet bu yıl başladı. Çevre yolunun hem ilçe nüfusumuz adına hem de komşu ilçelerden Samandağ’ımıza gelen vatandaşlarımız adına çok ciddi bir rahatlık getireceğine inanıyoruz. Bu hızla devam edilirse bu yolun 2019 yılının sonunda tamamlanacağına inanıyoruz. Karayolları tarafından yapılan bu çalışmanın 65 milyon civarında bir maliyeti olacaktır. Biz bu çalışmanın önü açılsın, hızlansın diye üstümüze düşeni fazlasıyla yapıyoruz. Diğer kurumlarla eşgüdümlü bir şekilde yürümesi gereken çalışmalarda zaman zaman aksamalar oluyor. Bu konuda sn. Kaymakamımızda, bizlerde diğer kurumlarla bu koordinasyonu sağlamak için ortak bir irade oluşturduk. Süreci hızlandırmaya çalışıyoruz. Yapımı sürmekte olan Çevre yolu Harbiye kavşağı (Dağlı Market) ile Çevlik arasında alanı kapsıyor. Bizim gönlümüzden geçen bu çalışmanın devamının yapılması ve çevre yolunun Arsuz ile birleştirilmesidir. Büyükşehir Belediyesi Samandağ-Arsuz arasındaki yolun sanat yapılarını gerçekleştiriyor. Bu kapsamda Samandağ -Arsuz arasındaki yolda iki köprü çalışması yapıldı. Birkaç yerde Viyadük çalışmasının yapılması gerekiyor. Sanat yapılarının yapılmasından sonra yolun bitirilmesi gerekiyor. Bu yol Hatayımıza inanılmaz bir katma değer sağlayacaktır. Arsuz’a gelen vatandaşın Samandağ’a erişimini kolaylaştıracaktır. Dağın bu yakasındaki nüfusun Samandağ ve ,Arsuz’daki arasındaki güzelliklere erişme konusunda çok ciddi bir katkı sunacağına inanıyorum. Bu yönüyle hem ilçenin ekonomisine hem turizmimize bölgenin tanıtımına çok büyük katkıları olacağına inandığımız bu çalışma akabinde devam etmelidir. Ulaştırma Bakanlığı, Hatay Büyükşehir Belediyesi, Samandağ Belediyesi hep birlikte bu işe katkı sunarak Samandağ-Arsuz yolunun yapılması gerekiyor. Samandağ –Arsuz yolunun yapımın maliyetinden dolayı bu işin kurumların işbirliği yapması gerekmektedir. Samandağ –Arsuz yolunun sadece ilçemize ya da sadece Arsuz’a yarayacağı yönünde bir algı doğru değildir. Samandağ ve Arsuz yolu dağın bu yakasındaki nüfusun denize açılan penceresidir. Samandağ sahil bandından Arsuz’a erişilebilecek bir yol olması hasebiyle Kırıkhan, Reyhanlı, Yayladağı, Antakya ve diğer ilçelerimizin bu sahil bandından faydalanma bu güzelliklere erişme noktasında ciddi katkı sunacağına inanıyoruz. Yaklaşık 40-50 kilometre kadar yol kısalıyor. Bu yolun yapılmasıyla vatandaşlarımız bu maliyetlerden kurtulmuş olacaktır. Bu uğurda emek eden, bu konuda inisiyatif kullanan devletin ilgili kurumlarına teşekkür ediyorum.”dedi

Uyuşturucu Operasyonu

0

Hatay’da düzenlenen uyuşturucu operasyonunda, bin 416 kök Hint keneviri, 47 kilogram kubar esrar ile bir tüfek ve 25 fişeğin ele geçirildiği bildirildi.

Valilikten yapılan açıklamaya göre, jandarma ekipleri, Defne ilçesindeki Sinanlı ve Aknehir mahallelerinde belirledikleri arazi ve ikamete operasyon düzenlendi.

Operasyonda, bin 416 kök Hint keneviri, 47 kilogram kubar esrar, bir ruhsatsız av tüfeği ve buna ait 25 fişek ile bir jeneratörlü su motoru ele geçirildi.

Olayla ilgisi 2 kişi gözaltına alındı. Bir zanlı ise aranıyor.

FİLM;Bakıcı

0

Vizyon tarihi 30 Haziran 2017 (1s 45dk)
Yönetmen Jonathan Baker
Oyuncular: Nicolas Cage, Faye Dunaway, Nicky Whelan devamı
Tür Gerilim
Ülke ABD
Özet ve Detaylar
Katie geçmişinden kaçmakta olan, gizemli ve genç bir kadındır. Yakın zamanda kızıyla beraber yeni bir kasabaya yerleşmiştir. Katie burada Angela ile tanışır ve sıkı bir arkadaşlık kurar. Angela da tıpkı kendisi gibi bir annedir. Bir anda aralarından su sızmamaya başlayan Katie ve Angela’nın arkadaşlığı, Angela ile eşi Brian’ın Katie’ye dadılık ve misafir evinde yaşama teklifi ile yön değiştirir. Katie’nin zaman içerisinde ortaya çıkan, Morganlar’ın kızlarına takıntısı dikkat çekmeye başlar. Angela ve Brian’ın yeni doğacak çocuklarının da taşıyıcı anneliğini üstlenen Katie’nin asıl planının aileyi dağıtmak olduğu kısa sürede ortaya çıkacaktır…

KİTAP;Yolculuğa Övgü

0

Coğrafyanın Poetikası
Michel Onfray
Kategoriler
Edebiyat / Deneme
Katkıda Bulunanlar
Çevirmen Murat Erşen
Kitabın Tanımı
Dünyanın üzerinde şemsiyeler ve gölgelikler oluşturan demet demet hava yolları…

Birbirine bağlı, temas halinde, ilişki içinde, ağlar yaratan tüm büyük şehirler…

Sonu gelmez trenlerle demiryolları…

Her yerde motorlar ve durmadan yinelenen bir göç halinde bir yerlere ulaştırılan, mekân değiştiren, bir yerden bir yere taşınan insanlar…

Gidişler, dönüşler, dönüşsüz gidişler…

Acayip bir hayvan görme arzusu, bulunması neredeyse olanaksız bir bitkiyi toplama isteği, mahsur edilmiş bir kelebeği seyretme özlemi, bir taş ocağındaki jeolojik bir damarı görme hevesi, bir zamanlar bir şairin dadandığı gök kubbe altında yürüme tutkusu. Biri Antarktika’nın soğuk sularını ister, diğeri Pasifik’in mercan adalarını ve sıcak sularını…

Dünya tırmanılacak volkanlar, düşünceye dalınacak kıyılar, inilecek nehirler, alınacak yollar, binilecek trenler ve uçaklarla taşar; durmadan şafaklar, seherler, tan kızıllıkları, yağmurlar ve parlak güneşler, çöller ve dağlar, ormanlar ve kırlar, şimal ışıkları ve yalancı güneşler, gökkuşakları ve kasırgalar, bulutlar sunar.

Herkes kendi içinde su, toprak ya da hava için duyduğu bir tutku keşfeder, ateş ise gezginin bizzat bedeninde dolaşır.

Yolculuğun, gezmenin ve yürümenin doğasına dair her şey…

İftar Yemeğini Hızlı Yemek Reflü Riskini Artırıyor

0

İstanbul Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Birsen Demirel, sıcak yaz günlerine denk gelen Ramazan ayında, sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerek oruç tutanları uyarıyor: “İftarda yemeklerin hızlı yenmesi hazımsızlık ve reflü riskini artırıyor”

İstanbul Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Birsen Demirel, Ramazan ayının sıcak yaz günlerine denk gelmesi ve 17 saatlik açlık süresi nedeniyle, dengeli ve sağlıklı beslenmenin çok önemli olduğuna dikkat çekerek oruç tutanları, yeme alışkanlıkları ve öğünler konusunda uyarıyor.

Ramazan’da, özellikle iftar sofralarında tüketilen yemek miktarının ve yeme süresinin çok önemli olduğuna değinen Demirel şunları söylüyor: “Gün boyu süren açlıktan sonra hızlı ve fazla miktarda besin tüketilmesi yavaşlamış olan metabolizmaya da ağır bir yük getirerek kilo artışına sebep olabilir. Ayrıca iftarda yemeklerin hızlı yenilmesi, hazımsızlık ve reflü riskini arttırır. Bu nedenle yiyecekler yavaş yavaş yenilmeli ve iyice çiğnenmeli. Bunu önlemek için iftara çorba gibi hafif yiyeceklerle başlanılması, 15-20 dakika sonra az yağlı et yemeği, sebze yemeği veya salata, yoğurt ile devam edilmesi uygun olabilir. Kan şekerini çabuk yükselten ve ardından çabuk düşüren beyaz ekmek, pirinç gibi glisemik indeksi yüksek olan gıdalar yerine bulgur pilavı, tam buğday unu ekmek veya kepekli makarna, posalı besinler tercih edilmeli.”

Yağlı ve Baharatlı Yemekler Uyumayı Zorlaştırabilir

Ramazanda yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için en az 2 öğünü tamamlamak ve sahur öğününü atlamamak gerektiğini belirten Demirel, “Uzun süren açlıktan sonra boş mideyi birden doldurmak, ani tansiyon ve şeker yükselmelerine, mide ve bağırsak rahatsızlıklarına neden olabilir. Bu nedenle iftar saatinden itibaren gece boyunca ihtiyaç duyulan besinleri aralıklı olarak yemek önemli. Öğünlerin hafif iftar, akşam yemeği, sahur ve ara öğün olacak şekilde 3- 4 öğün olarak düzenlenmesine özen gösterilmeli” diyor.

Sahura kalkmanın beden sağlığı için kritik önem taşıdığını da vurgulayan Demirel, sadece su içerek niyetlenmenin gün içerisinde açlık kan şekerinin daha erken saatlerde düşmesine neden olduğunu ve metabolizmayı yavaşlattığını belirtiyor. Öte yandan ağır sahur yemeklerinin, gece saatlerinde düşen metabolizma hızı nedeniyle daha hızlı yağa dönüşeceği konusunda uyarıyor. Sahurda aşırı baharatlı ve yağlı yemek seçimlerinin tekrar uykuya dönmeyi zorlaştırabileceğine dikkat çeken Demirel, lif oranı yüksek besinlerin tüketilmesini tavsiye ediyor.

Ramazan’da vücuttaki sıvı kaybının arttığının altını çizen Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Birsen Demirel, iftar ve sahur arasında en az 2 – 2.5 lt su içmenin temel prensip olması gerektiğini vurguluyor

İftarda meyve suyunu sofranızdan eksik etmeyin

Sağlıklı bir oruç dönemi geçirmek ve uzun süren açlıktan sonra düşen kan şekerini yükseltmek için uzmanlar, iftarın meyve suyu ile açılmasını öneriyor.

Yılın en uzun günlerine denk gelen oruç döneminde uzun süren açlıktan sonra metabolizmanın ana isteği, iftarda enerji kaynağına en kısa yoldan ulaşmak oluyor. Konuyla ilgili olarak görüşlerini paylaşan Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimi Fakültesi Beslenme ve Diyatetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, “Özellikle beyin ve sinir hücreleri glikoz formunda enerji ihtiyacı duyarlar. İftarda 16-18 saatlik bir açlıktan sonra düşen kan şekerimizin en kısa zamanda yükselmesine bir bardak meyve suyu yardımcı olur. Ayrıca, bir gün içerisinde almamız gereken 5 porsiyon meyve ihtiyacımızın da yaklaşık 2-3 porsiyonunun karşılanmasına destek olur.” dedi.

Ramazanda vücudumuzun sıvı dengesinin çok daha önem kazandığına dikkat çeken Prof. Dr. İnanç, iftarda meyve suyu tüketiminin oruç tutanlar için dengeli beslenmenin anahtarlarından da biri olduğunu kaydetti.

Açlık hissini dengeliyor, sindirimi kolaylaştırıyor
Prof. Dr. Neriman İnanç, iftarı açarken içilen bir bardak meyve suyunun enerji ve sıvı kaynağı olarak tokluk verebileceğini ve uzun süreli açlıktan sonra aniden aşırı besin tüketmemize de engel olabileceğini belirtiyor. İnanç ayrıca, meyvelerde bulunan meyve asitlerinin (malik, sitrik ve oksalik asit) sindirimi kolaylaştırdığını ve Ramazan’da sıklıkla karşılaşılan sindirim problemlerinin hafifletilmesine yardımcı olduğunu söylüyor.

20 HAZİRAN TARİHTE BUGÜN

0

Tarihte Bugün Yaşanan Olaylar (20 Haziran)
1481-İkinci Bayezid ile Cem Sultan arasında Yenişehir Savaşı yapıldı.
1837-Kraliçe Victoria, 18 yaşında İngiltere tahtına çıktı. 63 yıldan fazla tahtta kalarak en uzun süre saltanat süren Birleşik Krallık hükümdarı olacaktır.
1877-Alexander Graham Bell, dünyanın ilk ticari telefon hizmetini Kanada’nın Ontario bölgesindeki Hamilton şehrinde başlattı.
1840-Samuel Morse, telgrafın patentini aldı.
1884-Mülkiye Mühendis Mektebi kuruldu.
1920-Çerkez Ethem kuvvetleri Yozgat Ayaklanması’nı bastırmak üzere Ankara’dan yola çıktı.
1925-İstanbul’da Velid Ebüziyya, Fevzi Lütfi (Karaosmanoğlu) ve bazı gazeteciler tutuklandı.
1927-Tarım Okulları kurulmasını öngören kanun kabul edildi.
1943-Adapazarı’nda meydana gelen 5,6 şiddetindeki depremde 346 kişi öldü.
1946-Türkiye Sosyalist Emekçi ve Köylü Partisi, Şefik Hüsnü liderliğinde kuruldu.
1960-Mali ve Senegal bağımsızlığını ilan etti.
1963-Küba Füze Krizi’nin ardından Sovyetler Birliği ile ABD arasında “kırmızı telefon” adı verilen bir doğrudan iletişim hattı kuruldu.
1987-Pınarcık katliamında PKK militanları 16 çocuk, 6 kadın, 8 erkek toplam 30 köylüyü öldürdü. Abdullah Öcalan eylemin ardından “Öldürelim, otorite olalım.” açıklamasını yaptı.
1987-“İstanbul Kartal Yavuz Selim Devlet Hastanesi” hizmete açıldı.
1990-Akçaabat’ta büyük bir sel felaketi meydana geldi. 39 kişi öldü, 4 kişi kayboldu.
1990-Eureka adı verilen asteroit keşfedildi
1990-Ziraat Bankası, Ziraat-Visa adıyla yeni bir kredi kartı uygulaması başlattı.
1991-Alman Parlementosu, ülkenin başkentini Bonn’dan tekrar Berlin’e taşıma kararı aldı.
2001-Pervez Müşerref Pakistan cumhurbaşkanı oldu.
2008-Türkiye Milli Futbol Takımı, Hırvatistan Milli Futbol Takımını EURO 2008de normal süresi 1-1 sona eren maçta penaltılarla 3-1 lik skorla eleyerek yarı finale yükseldi.
Tarihte Bugün Doğanlar (20 Haziran)
1756-Joseph Martin Kraus, besteci
1819-Jacques Offenbach, besteci (ö. 1880)
1909-Errol Flynn, oyuncu (ö. 1959)
1914-Muazzez İlmiye Çığ, sumerolog
1931-Olympia Dukakis, oyuncu
1931-Martin Landau, oyuncu
1949-Lionel Richie, müzisyen
1946-Zülfü Livaneli, müzisyen, yazar, politikacı, yönetmen
1951-Tress MacNeille, seslendirme sanatçısı (Simpsonlar, Animaniacs, Rugrats)
1967-Nicole Kidman, oyuncu
1975-Uğur Taner, Türk yüzücü
1978-Frank Lampard, futbolcu
Tarihte Bugün Ölenler (20 Haziran)
1883-Gustave Aimard, Fransız yazar (d. 1818)
1898-Manuel Tamayo y Baus, İspanyol oyun yazarı (d. 1829)
1933-Clara Zetkin, kadın devrimci, kadın hakları savunucusu (d. 1857)
1978-Mark Robson, Kanadalı film yönetmeni ve yapımcısı (d. 1913)
1997-Cahit Külebi Türk şair (d. 1917)
2004-Engin İnal, tiyatro, sinema ve dizi sanatçısı, çevirmen, yazar (d. 1942)
2005-Jack Kilby, ABD’li mühendis ve mucit (d. 1923)

“Suriyelilerin yarattığı sorunlar Hatay ekonomisini aşağıya çekiyor”

0

Hatay Büyükşehir Belediye Başkanı Doç. Dr. Lütfü Savaş, 18 Haziran Pazar günü CNN Türk ekranlarında yayınlanan ‘Para Dedektifi’ adlı programın konuğu oldu.
Sunuculuğunu Cem Seymen’in üstelendiği programda Suriye savaşı yüzünden son 6 yıldır son derece olumsuz etkilenen Hatay’ın ekonomisinin ve üreticilerinin beklentileri masaya yatırıldı.
Suriye savaşının ciddi bir şekilde Hatay’daki ticari olumsuz etkilediğini dile getiren Seymen, savaş öncesince Tarihi Uzun Çarşı’ya giren paranın 750 bin dolardan 50 bin dolara gerilediğinin altını çizdi. ‘Kriz zamanları bizlere fırsat vermeli’ diyen Seymen, ‘ Müthiş bir tarihi kültürün, insan çeşidinin ve coğrafi güzellikleri içinde barındıran Hatay’da krizi fırsata nasıl çevirebileceğimizi düşünmek gerek” ifadelerine yer verdi.
Sözlerine Hatay gibi tarihi zenginliklerin, dostluk ile kültür mozaiğinin buluştuğu bir başka şehrin Dünya’da eşi benzeri olmadığını belirterek devam eden Seymen, Doğu ve Batı arasındaki gelir adaletsizliği giderilmediği sürece Türkiye’nin kalkınmasının mümkün olmayacağını belirtti.
BAŞKAN SAVAŞ: SON 6 YILLIK SÜREÇTE HEM DÜNYA HEM DE ÜLKEDEKİ EKONOMİK KRİZLERDEN ETKİLENİR HALE GELDİK
Seymen’in Hatay’da zayıflayan ekonomiyi nasıl kurtarabiliriz sorusunu yanıtlayan Başkan Savaş, “Biz Ortadoğu’da yaşanan savaş öncesi kendi kendine yetebilen ekonomiye sahip bir şehirdik. Dünya’da ekonomik anlamda kriz de olsa bizi çok fazla etkilemeyen bir durumla karşı karşıya kalırdık. Çünkü Hatay’ın bir tarafı deniz diğer tarafı Ortadoğu. Hem denizden hem de karadan Suriye ve Irak başta olmak üzere 13-14 ülke ile ticaret yapan bir şehirdik. Hem teknolojik ürünleri hem yaş sebze ve meyveyi hem de hububatı pazarlayabilme şansımız vardı. Lojistik sektörümüz oldukça dinamikti. Tır filomuz İstanbul’dan sonra 2’inci sıradaydı. Fakat son 6 yıllık süreç içerisinde bir hem dünyadaki ekonomik krizlerden hem de ülkedeki ekonomik yavaşlamadan etkilenir hale geldik. Şu anda yıllardır alışık olmadığımız bir ekonomik sığlaşma ile karşı karşıyayız. Hatay Büyükşehir Belediyesi olarak bu işin içerisinden nasıl çıkabiliriz diye düşünmeden edemiyoruz” dedi.
“YAŞANAN TÜM OLUMSUZLUKLAR TURİZM, LOJİSTİK VE İHRACAT SEKTÖRÜNDE HATAY’I GERİYE DÜŞÜRDÜ VE ORTADOĞU’DAKİ TİCARET HACMİNİ MİNİMİZE ETT”
Konuşmasına Hatay ekonomisinin hangi seviyede olduğuna açıklık getirerek devam eden Başkan Savaş, “ Tır filosunda 2’inci sıradayken 4’üncü sıraya gerilemek zorunda kaldık. 3500 metrelik derinliği olan Tarihi Uzun Çarşı’ya turizm ve alışveriş amaçlı günde 750 bin dolar para girerdi. Şu anda 50 bin dolar girse biz seviniyoruz. Yaş sebze meyve konusunda da Türkiye’de ilk 3 ilden bir tanesiyiz. Hem Türkiye’nin dört bir yanına hem de Ortadoğu’ya gönderiyorduk. Bu durum da şu anda durmuş durumda. Tüm bunlarla birlikte gerek yurt içinde gerekse yurt dışında savaş korkusu ile sanki Hatay bir savaş meydanıymış gibi bir algı oluşuyor ve insanlar Hatay’dan uzak kalıyor. Bütün bu yaşanan olumsuz olaylar turizm, lojistik ve ihracat sektöründe Hatay’ı geriye düşürdü ve Ortadoğu’daki ticaret hacmini minimize etti” dedi.

Suriye savaşının ardından Hatay’a gelen mülteciler hakkında da görüş bildiren Başkan Savaş, “ Hatay’da yaşadığımız tüm bu gerilemelerin yanı sıra Suriye’den de 500 bine yakın insan var. Bunların çoğu genç ve çocuk. Tüketici ama yanı zamanda üretebilecek çağda. Bu üretecek çağdaki insanlar daha ucuz işçilik yaptığı için bizim gençlerimiz işsiz kaldı. Eskiden 300-400 liraya kiralanabilen evler, şimdi 1000-1200 liraları buluyor. Gençlerimiz önceleri 1500 liraya çalışırken şimdi bulduğu işte 500 liraya razı olmak zorunda kalabiliyor. Tüm bunlar Hatay’ın ekonomisini aşağıya çekiyor. Savaş ortamı gibi algılandığı için yatırımlar durma noktasına geldi. Hal böyle olunca son 6 yılda çektiğimiz sıkıntıları gittikçe derinleşerek hissetmeye başladık. Burada kara kara düşünmekten çok bu olumsuzluğun içinden nasıl çıkabileceğimizi düşünmeye başladık” açıklamasında bulundu.
BAŞKAN SAVAŞ: DEVLETİMİZDEN HAKKIMIZ OLAN TEŞVİĞİ İSTİYORUZ
Seymen’in ‘Özel teşvik ve özel yasalar ile desteklenecek bir yapı oluşturulamaz mı?’ Sorusunu yanıtlayan Başkan Savaş, “ Biz devletimizden özel bir statü istemiyoruz. Biz Türkiye Cumhuriyeti’nin kanunları neyse o kanunlara uygun destek istiyoruz. Teşvik bölgeleri var. Bu bölgeler önceleri 4 iken şimdi 6 bölgeye yükseldi. Bizimle aynı sorunları yaşayan ve 4’üncü bölgede yer alan şehirlerde Suriyeli mülteci sayısı %11. Fakat Suriyelilerin %89’u Hatay’da. Türkiye’deki Suriyelilerin %13’ü Hatay’da. Buradaki nüfusun her 4 kişiden bir tanesi Suriyeli. Eskiden teşvik bölgesi olarak 4’üncü bölgedeydik. Ama şu anda 5’inci bölgeyi hak ediyoruz. Devletimiz, kendi yasalarımıza ve buradaki kişi sayısına göre belediyelerimize İller Bankası’ndan payı verilse, vergilerden gelen paylarımızı buradaki kişi sayısına göre ayarlarsa, teşvik bölgesindeki gelire göre bölge tayini yapılırsa Hatay kalkınabilir. Suriyelilerden önce 7600 dolar kişi başına düşen gelirimiz vardı. Bu sonuç ile 4’üncü teşvik bölgesine uyuyorduk. Hatay’da şu anda resmi rakamlar ile 384 bin civarında Suriyeli olduğu bildirildi. Bu rakamlar ile kişi başına düşen yıllık gelir 6100 dolara düşüyor. Bizimle aynı seviyedeki 5’inci bölgede 6200 dolarlık bir gelir var, bizim ise 5’inci bölgenin bile altına düşen bir gelirimiz var. Bizim istemimiz dışında gelen bu misafirler 6 yıldır burada yaşıyor. 3 kişiye göre gelen parayı biz 4 kişiye pay ediyoruz. Bunu sadece yeme, içme, barınma ve sosyal ihtiyaçlar olarak algılamamak lazım. Tüm bunların yanında daha fazla alt yapı daha fazla kanalizasyon daha büyük arıtma tesisi, daha fazla yol ve daha fazla yeşil alan yapmak zorunda kalıyoruz. Biz devletimizden bu insanlara da düşen payı vermesini istiyoruz ev 5’inci bölgede olmak istiyoruz. Bu sayede yılda en az 10 milyarlık bir yatırım olur. %1-1,5 işsizlik oranımız azalır ve gençlerimizi istihdam edebiliriz. Hatay yine kendi kendine yeter ama biz Ortadoğu’daki savaş bittiği zaman da güçlü bir Hatay olmalıyız” açıklamalarında bulundu.

“Bu Milletin Anaları Çocuklarını Katar’a, Rakka’ya, Suriye’ye Göndermek İçin Doğurmadı.”

0

TBMM Genel Kurulu’nda söz alan CHP Hatay Milletvekili Serkan Topal, AKP hükümetlerinin ileri demokrasi masalına ve 20 Temmuz OHAL darbesine değinerek, “Sayın milletvekilleri, Hükûmetin “ileri demokrasi” söylemleriyle başladığı yolculuk, 20 Temmuzda bindiğimiz OHAL treninde devam ediyor. İkinci Yasama yılının sonuna geldik ve hâlâ demokrasiye ait bir yaşam belirtisi maalesef yok. On bir ayın sonunda on binlerce insan ihraç edildi, on binlercesi açığa alındı, binlercesi tutuklandı. Temel hak ve özgürlükleri için mücadele eden insanlar ya terörist olmakla ya da terör örgütüne destek vermekle itham edilerek derdest edildi” dedi.
Topal, Adalet duygusununun zedelendiğine işaret ederek, “Eğer bir ülkede toplum adalete olan inancını yitirirse o ülkede hiç kimse kendini güvende hissedemez. Eğer bir ülkede adalet duygusu zedelenirse bir arada yaşama arzusu kaybolur, barış ortamı bozulur ve hoşgörü ortamı maalesef yok olur. Bu yüzden toplumu kutuplaştırmaktan vazgeçin ve hukuku herkese eşit bir şekilde uygulayın” dedi.
Hükümet Fetullah Gülen’in İadesini İstemiyor.
Hükümetin aslında Fettullah Gülen’in iadesini istemediğine işaret eden Topal, “Geçenlerde -Resmî Gazete’den- içinde Fetullah Gülen’in de olduğu 130 kişinin Türk vatandaşlığından çıkarılacağına dair bir haber okuduk. Sahiden bunun ne anlama geldiğini biliyor musunuz, bilmiyor musunuz? Eğer bunu biliyorsanız ve sonucunun ne olduğunu biliyorsanız durum vahim, eğer bilmiyorsanız, bilmeden bürokrat aracılığıyla bir liste sizin elinize verildiyse bu daha da vahim. O zaman FETÖ’yü uzakta aramayalım, sizlere bu aklı verenden lütfen bir an önce başlayın. Bu eyleminizden Fetullah Gülen’in iadesinin istenmediğiniz açıkça belli oluyor” dedi.
Siz Ortadoğu’nun Jandarması Mısınız?
Hatay Milletvekili Topal, “Siz Ortadoğu’nun jandarması mısınız?” “Kendi vatandaşlarımızın güvenliğini sağlayın” dediği konuşmasını şöyle sürdürdü.
“Türkiye’nin, Katar konusunda, sorunun bir parçası olacak açıklamalardan ve yaklaşımlardan kaçınmasını ısrarla tavsiye etmemize rağmen, iktidar Suriye’de olduğu gibi ülkemizi krizin tarafı hâline getirmeye çalışmıyor mu? Mehmetçik’in Katar’da ne işi var, soruyorum sizlere? İktidar sahipleri derhâl ihvan sevdasından vazgeçmeli ve aklıselimle hareket etmelidir. Mehmetçik Katar’a güç katar ancak Türk Silahlı Kuvvetlerinin ihvan sevdasına siper olması Türkiye’ye gözyaşından başka bir şey katmaz. Dışişleri Bakanı Sayın Çavuşoğlu “Katar’da kuracağımız üssün amacı bütün Körfez ülkelerinin güvenlik ve istikrarına katkı yapmaktır.” diyor. Peki, sormazlar mı adama: Bölgenin güvenliğini kime karşı sağlayacaksınız? Hedef ülke neresidir? Siz, Orta Doğu’nun jandarması mısınız?” Bırakın Körfez ülkenin güvenliğini sağlamayı da siz önce Türkiye’nin güvenliğini sağlayın, siz önce kendi vatandaşlarımızın can ve mal güvenliğini sağlayın. Siz daha Batman’ın Kozluk ilçesinde teröristlerin silahlı saldırısında olay yerinden geçerken kurşunların hedefi olan ve hayatını kaybeden öğretmen Aybüke Yalçın’ı koruyamadınız. Bu millet size çoluk çocuğunu bodyguard yapın diye oy vermedi.
Bu millet size Katar’ın çölüne Mehmetçik’i gönderin diye oy vermedi. Bu milletin anaları çocuklarını Katar’a, Rakka’ya, Suriye’ye göndermek için doğurmadı. Bu milletin anaları çocuklarını bu millet için, bu bayrak için, bu vatan için, bu devlet için ve Türkiye için büyüttü, nokta.”